Personal Trainer desde 1995, utilizo o meu conhecimento e experiência, para reunir os melhores planos de exercícios e os melhores conselhos alimentares para alcançar o seu objetivo de treino.
De 2003 a 2015 fui Personal Trainer oficial da revista Men’s Health. Tenho cédula procafd n.292 e certificação Nasm Certified Personal Trainer, entre outros.
Especialista em Joelho e Coluna vertebral, dou treino funcional e de força no Health club “Lemon Fit” na zona norte do Parque das Nações, Lisboa, Portugal, com foco em:
– Recuperação de mobilidade e eliminação de dores;
– Reabilitação pós cirúrgica;
– Correção postural;
– Perda de peso;
– Aumento do desempenho desportivo;
– Aumento de massa muscular.
Motiva-me assistir à sua evolução!
Venha experimentar.
Comece a treinar comigo hoje online ou no ginásio.
Qualquer questão:
Instagram: marcelo2037
Treinar online ficou mais fácil